08/03/11

INSALATA DI TONNO, CAVOLETTI E PANE CROCCANTE


Alla fine, problemi o non problemi, non riesco stare lontana tanto a lungo dal blog... e poi mi sembra giusto, anche solo per far vedere che non sono scappata e per dare spazio alla mia cucina, che nonostante tutto, è sempre la migliore terapia.
Vi aggiornerò presto su quello che sto combinando, ma nel frattempo, posto al volo un piatto che io, personalmente adoro e che mi ha accompagnato spesso nelle fredde sere invernali, e vi ricordo di partecipare alla mia raccolta BUON APPETITO ITALIA.
A prestissimo....

INSALATA DI TONNO, CAVOLETTI E PANE CROCCANTE

Ingredienti:

8 cavoletti di bruxelles
80 gr di tonno sott'olio (buono!!!)
2 fette di pane toscano
olio evo, sale qb
un cucchiaio di maionese

Pulite i cavoletti e cuocerli al vapore.
Una volta cotti, tagliarli in quattro parti e porre in una ciotola.
Aggiungere il tonno sminuzzato e condire con poco olio e una presa di sale.
Mettere sul fuoco una padella. Tagliare a cubetti il pane e condire con un filo di olio evo e un pizzico di sale.
Far saltare il pane nella padella bollente fino a dorarlo.
Quando il pane è ancora caldo, riversare l'insalata di cavoletti e tonno su un piatto da portata, arricchire con il pane saltato e servire con un cucchiaio di maionese a parte.

14 commenti:

  1. Ciao! super questa insalata! gustosa nella sua estrema semplicità! un'idea che certamente volgiamo provare anche noi!
    un bacione

    RispondiElimina
  2. ottima idea, molto originale, complimenti!!!

    RispondiElimina
  3. appetitosa, originale e data l'ora...magari avercela...un salutone

    RispondiElimina
  4. bell'insalatina originale! non avrei mai pensato di abbinare il tonno ai cavoletti

    RispondiElimina
  5. mai provata un'insalata così! mi attira tantissimo anche perchè i cavoletti non li ho mai mangiati!

    RispondiElimina
  6. Davvero una bella ricettina! Ci piace moltissimo, fresca e saporita!

    RispondiElimina
  7. Dietro alla creazione dell'insalata ci stanno mille e mille modi e questo mi piace proprio tanto...al prossimo giro mi compro tutto quello che mi serve per farla :)

    RispondiElimina
  8. Bellissima insalata, complimenti per l'idea!

    RispondiElimina
  9. adoro questi insalatoni ricchissimi!!

    RispondiElimina
  10. Questa insalata la voglio proprio provare!!! Buon we

    RispondiElimina
  11. ciao, colgo l'occasione per invitarti a partecipare al mio primo contest di ricette di primi piatti dal titolo "SAPORI E COLORI DEL MEDITERRANEO"(http://primopiattoquasifatto.blogspot.com/2011/03/sapori-e-colori-del-mediterraneoil-mio.html)

    RispondiElimina
  12. Ciao cara!!!
    Sei invitata a partecipare al mio primo contest:
    COSA SFORNO OGGI?
    Iscriviti e passa parolaaaaaaaaaaa!!!
    Un bacione!
    Dada ^.^
    http://lericettedellamorevero.blogspot.com/2011/03/cosa-sforno-oggi-primo-contest-delle.html

    RispondiElimina