mercoledì 4 marzo 2009

ARANCE... MEDITARRANEO...

Grazie mille a tutti per l'entusiasmo contagioso del mio ultimo post...
Ma tanto per dare un piccolo aggiornamento, purtroppo sono già ferma a causa di una infiammazione, non dovuta alla corsa di domenica, ma da qualcosa che mi portavo già dietro da lungo tempo e che non avevo mai curato. Quindi, forzatamente ferma fino alla fine della settimana e al riparo da questa noiosissima pioggia di fine inverno, mi dedico alla cucina, in attesa di cominciare l'allenamento vero.


Io sono un'amante senza limiti delle arance. Cotte, crude, glassate, candite... in qualsiasi modo me le presentano, io, me le magno!!!
Così, con la tristezza culinaria nel cuore perchè ho la consapevolezza che ormai la loro stagione si sta per chiudere, ieri sono andata da i miei "ALE&LUCA" (il mio fruttivendolo), per comprare gli ultimi pezzi. Quelle che solitamente compro, vengono dalla Calabria e non sono trattate.
Così, ieri sera, dopo cena, e dopo essercene pappate un paio, ho tenuto da parte le bucce e me le sono candite. La versione casalinga è un'apoteosi di sapore. E' come avere in bocca il MEDITERRANEO... non posso descrivervi il gusto, perchè non ne renderei sufficiente tributo. Io vi consiglio solo di provare a farle.
Unica raccomandazione: prendete solo arance per le quali siete certi non sia stato fatto alcun tipo di trattamento.
Per la mia ricetta, non ho utilizzato la sola buccia arancione, ma anche l'interno di colore bianco. Ho preferito non privarmi di questo, perchè le arance che utilizzo solitamente io, hanno una buccia veramente grossa e il bianco non è per niente amaro.
Ho tagliato la buccia a strisce non troppo sottili. Messe in un pentolino, coperte interamente di acqua fredda e portate a ebollizione per circa 10 minuti. Ho scolato, gettato l'acqua e ripetuto la medesima operazione per altre 2 volte.
Questo processo, toglie il sapore amaro alle bucce.
Dopo aver scolato per la terza volta le bucce, le ho accuratamente asciugate e pesate.
In un pentolino ho messo a sciogliersi dello zucchero, pari al peso delle scorze con 20 gr di acqua ogni etto di zucchero.
Ho portato ad ebollizione lo sciroppo di zucchero e versato le scorze, rigirandole finchè il liquido non si è completamente esaurito.
A parte ho versato dello zucchero semolato in un piatto e con l'aiuto di una pinzetta, ho preso ogni singola fettina e passata per bene in quest'ultimo. Infine, ho adagiato le fettine in un foglio di carta forno e lasciate asciugare.
I tempi di asciugatura sono abbastanza lunghi, quindi, armatevi di pazienza e soprattutto, tenete a bada le vostre voglie di addentarle.
Una volta raffreddate e induritesi, potete conservarle in un barattolo di vetro ben chiuso e se siete veramente bravi (non come me....... che mentre scrivo me le sto già assaporando) fatele maturare per almeno 2 settimane.

lunedì 2 marzo 2009

CORRO


Ho infilato ai piedi le mie Nike, messo in testa il berretto di lana, acceso l'MP3... e a ritmo di Tiziano Ferro e tra la nebbia quasi pimaverile di una grigia domenica mattina, ho corso... ho scaricato le tensioni, ho liberato la mente, ho abbracciato una nuova meta. Voglio arrivare a correre la mia prima mezza maratona. Il mio "coach marathon"... puntiglioso anche su come mi ero vestita, mi ha già informato che la prima potrebbe essere a Settembre in quel di Bassano. Ce la voglio fare, pensavo ieri, e ne sono ancora di più convinta oggi, anche se sono indolenzita da capo a piedi e ho la faccia di una alla quale sembra sia passato sopra un camion.
Ma ormai, ho deciso e devo farcela....... e i motivi sono tanti.... come ad esempio.... per fare più attività fisica (a questa non ci credo neanche io...), per dimagrire (questa è già più attendibile...), per mangiare tutto quello che mi pare (eccola là...).
APPLES MUFFINS

Banalissimi, banalissimi, banalissimi, ma buoni, buoni, buoni.

300g farina
100g burro
1 uovo
100g zucchero
15g lievito
latte q.b.
vanillina
In una terrina mescolare bene il burro con lo zucchero e l'uovo.
A parte, mescolare la farina con il lievito e la vanillina, e unirli al composto precedente utilizzando il latte per omogeneizzare il tutto. All'impasto ho aggiunto delle mele a pezzettoni.
Distribuire l'impasto nell'apposita teglia e infornare a 180° per circa 25 minuti.